Wellbeing Central
It is becoming challenging to maintain wellbeing while dealing with the modern day complexities. As more and more of us find it difficult to create and maintain harmony in all spheres of life, it is becoming even more important to pay attention to our wellbeing. But first, we need to understand what wellbeing is, and how we can navigate this complex concept.
I asked these question to answer my PhD thesis and found it both personally and professional transformational. That is why I am sharing new insights, through this bilingual podcast, on wellbeing and human development, and hoping to help create a wellbeing movement where more and more of us live a more meaningful and purposeful life.
Through each episode, I challenge deeply held beliefs about wellbeing and human growth and expansion. Audience get a chance to self-reflect and have dialogues with others as they find their own answers after listening to the episodes.
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Wellbeing Central हिन्दी एपिसोड : क्या आप योग का सही मतलब जानते हैं? (पार्ट १)
मैं सोचती थी कि मुझे पता है कि योग क्या है क्योंकि मैंने बचपन से इसका अभ्यास किया था। लेकिन, मुझे योग के सही मतलब और प्रभाव के बारे में तब पता चला जब मैंने अपने पीएचडी रिसर्च पर काम करना शुरू किया। इस एपिसोड में, मैंने योग की शुरुआत और मूल विचारों के बारे में बताया है ।
आप इस एपिसोड को सुनकर अपने योग की जानकारी को परख सकते हैं। इस एपिसोड को सुनें और जांचें कि क्या आप वास्तव में योग का अभ्यास कर रहे हैं?
क्या आपको अपने जीवन में कुछ बदलाव की ज़रूरत है? अगर हाँ तो जानिए वह कैसे संभव है। अगर नहीं तो सोचिए कि क्यों नहीं?
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